Kebiasaan yang Mengakibatkan Penuaan Dini

Tidak ada komentar 1139 views

Adshuda.com – Setiap orang di dunia ini pasti akan tua, tidak ada yang akan terus tetap muda. Namun, bagaimana tanda-tanda penuaan dini itu sudah muncul sekarang ┬ádan lebih awal dari yang seharusnya ?.

Ada banyak sekali kebiasaan kita yang tidak kita sadari dapat menyebabkan penuaan lebih awal atau dikenal dengan penuaan dini. Apa saja kegiatan kebiasaan yang mempercepat penuaan dini ? Berikut ini Kebiasaan Buruk yang Mengakibatkan Penuaan Dini.

Kebiasaan yang Mengakibatkan Penuaan Dini

  • Sering Minum Alkohol

Alkohol tidak baik untuk kesehatan kita, alkohol menyebabkan pembuluh darah pada kulit menjadi lebar. Pembuluh darah yang lebar menyebabkan kulit tidak sehat dan bermasalah serta penampilan kulit kita menjadi tidak indah. Selain sering mengonsumsi minuman beralkohol, makanan yang tidak mengandung antioksidan juga menyebabkan radikal bebas penuaan dini.

  • Terkena Sinar Matahari Berlebih

Seringnya terkena sinar matahari secara langsung dan berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit dan mempercepat penuaan dini . Sering terkena sinar matahari langsung dapat membuat kulit menjadi belang, berbintik-bintik, kulit tampak kendur, berkerut dan dapat menyebabkan kanker kulit

  • Kebiasaan Begadang

Kebiasaan begadang dapat menyebabkan penuaan dini. Kekurangan tidur dapat memunculkan kantung pada mata, dan juga mudah membuat kita stress. Stres dapat mempercepat penuaan dini seseorang. Mulai sekarang tinggalkan kebiasaan begadang Anda, sayangilah tubuh Anda dan jaga kesehatan.

  • Merokok

Kebiasaan merokok dapat menyebabkan kerutan pada mulut. Baik perokok aktif maupun perokok pasif memiliki resiko penuaan dini karena seringnya terkena asap rokok. Asap rokok ini dapat menyerap vitamin C dalam tubuh, yang mana vitamin c bermanfaat untuk melembabkan dan menjaga kesehatan kulit.

Jika Anda tidak mengharapkan penuaan dini, mulai sekarang tinggalkan kebiasaan-kebiasaan diatas yang dapat mempercepat penuaan dini. Sekian artikel Kebiasaan yang Mengakibatkan Penuaan dini dari Adshuda.com semoga artikel ini bermanfaat.

Share
author
Penulis: 
Seorang yang biasa dan baru mengenal dunia Internet. Kunjungi dan tambahkan sebagai teman Anda ya? Halaman Google Plus Ashuda.com atau Profile Google plus dan Facebook saya

Komentar sesuai akun

Tinggalkan pesan "Kebiasaan yang Mengakibatkan Penuaan Dini"

Loading Facebook Comments ...